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    Kochbücher

    Jamies Superfood für jeden Tag - Genial kochen, gesund geniessen, glücklich sein

    von  Jamie Oliver
    Deutsch
    Hardcover


    Jamies Superfood für jeden Tag - Genial kochen, gesund geniessen, glücklich sein
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    Jamies Superfood für jeden Tag - Genial kochen, gesund geniessen, glücklich sein
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    Nach einer persönlichen Reise, bei der seine Ernährung im Vordergrund stand, präsentiert Jamie Oliver das Ergebnis dieser Erfahrung: ein Kochbuch für gesunden Genuss mit dem Versprechen, "(...) jedes Rezept darin ist eine gute Wahl". Das Prinzip ist eine einfache Gleichung: genial kochen + gesund geniessen = glücklich sein. So hat Jamie über 90 originelle Rezepte für...


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    Jamies Superfood für jeden Tag

    Nach einer persönlichen Reise, bei der seine Ernährung im Vordergrund stand, präsentiert Jamie Oliver das Ergebnis dieser Erfahrung: ein Kochbuch für gesunden Genuss mit dem Versprechen, "(...) jedes Rezept darin ist eine gute Wahl".

    Das Prinzip ist eine einfache Gleichung: genial kochen + gesund geniessen = glücklich sein. So hat Jamie über 90 originelle Rezepte für Frühstück, Mittag- und Abendessen entwickelt, die einem fundierten ernährungswissenschaftlichen Konzept folgen. Vom Protein-Porridge mit Haferflocken, Samen, Nüssen und Quinoa über Fisch-Tacos mit Kiwi-Limetten-Chili-Salsa bis hin zur Kürbislasagne mit Spinat, Hüttenkäse und Samen: Herausgekommen sind alltagstaugliche Gerichte, die kalorienarm, reich an Nährstoffen und voller Aroma sind - Superfood eben, für ganz viel Genuss und wenig Reue.

    "Dieses Buch soll Ihnen die Tür zu einem bewussteren Umgang mit Essen öffnen, zu Mahlzeiten, die nicht nur satt machen, Energie liefern und die Laune heben, sondern auch heilende Kräfte haben. Ich möchte Ihnen mehr Wissen über gesunde Ernährung vermitteln und Ihnen zeigen, wie man eine ausgewogene Mahlzeit zusammenstellt". Jamie Oliver

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    Produkt-Infos
    Erschienen am:
    15. Oktober 2015
    ISBN: 
    978-3-8310-2893-1
    EAN:
    9783831028931
    Autor/Zeichner:
    Verlag:
    Dorling Kindersley
    Weitere Infos
    Format:
    Hardcover
    Abmessungen:
    19.7 x 25.4 x 2.8 cm
    Seitenzahl:
    312
    Sprachen
    Sprache:
    Deutsch

    User-Rating

    Wie wird die Bewertung berechnet?
    89%

    Rang 491 - Kochbücher

    16 zählende Bewertungen

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