Wer wir sind - Das Arbeitsbuch
Das Workbook zum Grundlagenwerk Gibt es ein Geheimnis für seelische Stabilität? Ja, sagt die Psychotherapeutin und Bestseller-Autorin Stefanie Stahl: Wer weiss, wer er ist, sein authentisches Selbst kennt und in seiner Einzigartigkeit akzeptiert, ist der inneren Zufriedenheit ganz nah und kann sein Potenzial heben. Wie sich dies ganz konkret erreichen lässt, zeigt sie in ihrem Workbook...
Wer wir sind - Das Arbeitsbuch
Das Workbook zum Grundlagenwerk
Gibt es ein Geheimnis für seelische Stabilität? Ja, sagt die Psychotherapeutin und Bestseller-Autorin Stefanie Stahl: Wer weiss, wer er ist, sein authentisches Selbst kennt und in seiner Einzigartigkeit akzeptiert, ist der inneren Zufriedenheit ganz nah und kann sein Potenzial heben. Wie sich dies ganz konkret erreichen lässt, zeigt sie in ihrem Workbook zum Bestseller "Wer wir sind".
Zunächst lernst du den Bauplan deiner eigenen Psyche kennen und findest heraus, wie du tickst.
Das Praxisprogramm hilft dir, deine Probleme Schritt für Schritt zu lösen.
Schritt 1: Mach den Faktencheck und trenne die vergangene Realität von der aktuellen Realität.
Schritt 2: Finde einen Zugang zu deinen Gefühlen und lerne sie zu regulieren.
Schritt 3: Löse dich aus alten Verstrickungen und gib deinem Leben einen Sinn.
Mit zahlreichen Übungen, Fragebögen und Reflexionen für ein starkes, resilientes Ich.
Produkt-Infos
- Du kannst zu jedem noch nicht erschienenen Titel angeben, wie sehr du diesen erwartest.
- Aus diesen "Bewertungen" werden pro System deine persönliche Top 5 erstellt (ersichtlich und editierbar im myWoG).
- Deine Top 5 wird dazu verwendet, eine Liste mit dem meisterwarteten Spielen und Filmen der WoG-Kunden zu generieren.
- Die Bewertungen und Ranglisten werden täglich neu berechnet.
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