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    Ratgeber

    Hallo, starkes Herz! - Bluthochdruck, Herzinfarkt & Co vorbeugen

    von Prof. Dr. med. Gerhard Hindricks
    Deutsch
    Paperback

    Hallo, starkes Herz! - Bluthochdruck, Herzinfarkt & Co vorbeugen
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    Hallo, starkes Herz! - Bluthochdruck, Herzinfarkt & Co vorbeugen
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    Was das Herz gesund hält Unser Herz ist unser Motor. Wenn wir es gesund erhalten, schützen wir   uns vor vielen Herzkrankheiten:. Hoher Blutdruck, Ablagerungen in den Arterien, hohe Cholesterinwerte, wenig Bewegung und anhaltender Stress schwächen das Herz. Werden Sie aktiv - schon kleine Veränderungen im Alltag haben eine grosse Wirkung! Das A und O sind Sport, eine herzgesunde...


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    CHF 25.10 inkl. Mehrwertsteuer
    (Listenpreis: CHF 27.90)
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    Hallo, starkes Herz! - Bluthochdruck, Herzinfarkt & Co vorbeugen

    Was das Herz gesund hält

    Unser Herz ist unser Motor. Wenn wir es gesund erhalten, schützen wir   uns vor vielen Herzkrankheiten:. Hoher Blutdruck, Ablagerungen in den Arterien, hohe Cholesterinwerte, wenig Bewegung und anhaltender Stress schwächen das Herz. Werden Sie aktiv - schon kleine Veränderungen im Alltag haben eine grosse Wirkung!

    Das A und O sind Sport, eine herzgesunde Ernährung und weniger Stress.   

    Geht nicht - gibt's nicht! Dieser Ratgeber bietet konkrete und leicht umsetzbare Handlungsempfehlungen mit vielen Tipps und Tricks zum Durchhalten.

    Erfahren Sie, wie Sie auch schon mit etwas mehr Bewegung Ihr Herz kräftigen und mit einfachen Anti-Stress-Übungen für die nötige Entspannung sorgen können.

    Ergänzt durch einen Ernährungsplan mit herzgesunden Lebensmitteln ist Ihr Herz gewappnet gegen Herz-Kreislauf-Krankheiten wie Bluthochdruck, Herzinfarkt und Co.

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    Produkt-Infos

    Erschienen am:
    18. Oktober 2023
    ISBN: 
    978-3-7471-0665-5
    EAN:
    9783747106655
    Verlag:
    Stiftung Warentest
    Weitere Infos
    Format:
    Paperback
    Abmessungen:
    16.5 x 21.5 x 1.4 cm
    Seitenzahl:
    176
    Sprachen
    Sprache:
    Deutsch
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