• Dein Warenkorb enthält keine Artikel!

      Möglicherweise hast du noch keine Artikel in den Warenkorb gelegt oder deine Session ist in der Zwischenzeit abgelaufen.

      Bitte prüfe allenfalls, ob Cookies in deinem Browser zugelassen sind.

    Ratgeber

    It's okay not to be okay: Inspirierende Persönlichkeiten sprechen über psychische Gesundheit

    Deutsch
    Taschenbuch

    It's okay not to be okay: Inspirierende Persönlichkeiten sprechen über psychische Gesundheit
    <
    It's okay not to be okay: Inspirierende Persönlichkeiten sprechen über psychische Gesundheit
    >

    Ein Mutmacher für alle, denen es gerade nicht gut geht.  Psychische Gesundheit geht uns alle an. Trotzdem trauen sich die wenigsten, offen darüber zu sprechen. Die britische Aktivistin Scarlett Curtis hat es sich zu ihrer Mission gemacht, dieses gesellschaftliche Tabu zu brechen, und gefragt: Was bedeutet psychische Gesundheit für dich?  Mehr...


    mehr anzeigen

    CHF 13.10 inkl. Mehrwertsteuer
    (Listenpreis: CHF 14.50)
    In den Warenkorb

    Neues von dieser Kategorie:

    Ratgeber

    101 Dinge, die man über die Lufthansa wissen muss
    101 Dinge, die man über die Lufthansa wissen muss
    Neustart fürs Gehirn: Wie Sie mit neurozentrierten Übungen Alterserscheinungen entgegenwirken
    Neustart fürs Gehirn: Wie Sie mit neurozentrierten...
    Achtsamkeit in der Partnerschaft: Vertrauen stärken, Sinnlichkeit erleben - Begegnungsmeditationen und Achtsamkeitsübungen
    Achtsamkeit in der Partnerschaft: Vertrauen...
    Die Kata des Judo: Die acht klassischen Formen des Kodokan
    Die Kata des Judo: Die acht klassischen Formen des...
    E-Rechnungen für Dummies
    E-Rechnungen für Dummies
    Im Jetzt leben für Dummies
    Im Jetzt leben für Dummies
    Manga-Kurs to go: Teil 2 - Liebe, Romantik & gebrochene Herzen
    Manga-Kurs to go: Teil 2 - Liebe, Romantik &...
    Meine Finanzen meistern für Dummies
    Meine Finanzen meistern für Dummies
    Overcoming: Halt finden in unsicheren Zeiten - Das inspirierende Arbeitsbuch
    Overcoming: Halt finden in unsicheren Zeiten - Das...
    Selbstfürsorge für Dummies
    Selbstfürsorge für Dummies
    Stylische Accessoires mit Rope Garn häkeln
    Stylische Accessoires mit Rope Garn häkeln
    Training für die Faszien: Die Erfolgsformel für ein straffes Bindegewebe
    Training für die Faszien: Die Erfolgsformel für...
    Deutschland Kompakt 2025
    Deutschland Kompakt 2025
    Ernährung bei Osteoporose
    Ernährung bei Osteoporose
    Gebärmuttersenkung und Inkontinenz: Therapieoptionen kennen und gezielt nutzen - Beckenbodentraining, Pessartherapie und OP
    Gebärmuttersenkung und Inkontinenz:...
    Richtig atmen kompakt: Gesundheit und Kraft durch die richtige Atmung
    Richtig atmen kompakt: Gesundheit und Kraft durch...

    It's okay not to be okay: Inspirierende Persönlichkeiten sprechen über psychische Gesundheit

    Ein Mutmacher für alle, denen es gerade nicht gut geht. 

    Psychische Gesundheit geht uns alle an. Trotzdem trauen sich die wenigsten, offen darüber zu sprechen. Die britische Aktivistin Scarlett Curtis hat es sich zu ihrer Mission gemacht, dieses gesellschaftliche Tabu zu brechen, und gefragt: Was bedeutet psychische Gesundheit für dich? 

    Mehr als 30 inspirierende Menschen teilen in dieser Anthologie ihre ganz persönliche Geschichte. Die Texte sind aufrüttelnd, lustig, schonungslos, poetisch und tröstend. 

    Sie sind wie ein Zuruf, ein lautes Signal, das alle da draussen wissen lässt: Du bist nicht allein! Egal, was du gerade durchmachst - es ist okay. 

    Es ist okay, nicht okay zu sein.
    Es ist okay, zu weinen.
    Es ist okay, wütend zu sein.
    Es ist okay, um Hilfe zu bitten.
    Es ist okay, im Bett zu bleiben.
    Es ist okay, wenn du nicht darüber reden willst.
    Es ist okay, eine Therapie zu machen.
    Es ist okay, Medikamente zu nehmen.
    Es ist okay, menschlich zu sein.

    Das hier ist kein Lehrbuch. Es wurde nicht ausschliesslich von professionellen Psycholog*innen oder Psychiater*innen geschrieben. Es ist persönlich. Aber in Teilen von persönlichen Geschichten liegt eine gewaltige Kraft.

    Mit Beiträgen von Emma Thompson, Emilia Clarke, Hannah Witton, James Blake, Lena Dunham, Matt Haig, Naomi Campbell uvm. (gekürzte Ausgabe)

    Ausserdem exklusiv in der deutschen Ausgabe: Texte von Angelina Boerger, Benjamin Maack, Coldmirror (Kathrin Fricke), Lucia Lucia, Marlon Schulte, Miriam Davoudvandi, Nicholas Müller, Pia Kabitzsch

    Triggerwarnung: Depression, Suizidgedanken, Angststörung

    mehr anzeigen

    Produkt-Infos

    Erschienen am:
    20. September 2023
    Alter:
    ab 14 Jahren
    ISBN: 
    978-3-551-32125-1
    EAN:
    9783551321251
    Verlag:
    Carlsen
    Weitere Infos
    Format:
    Taschenbuch
    Abmessungen:
    12.0 x 18.7 x 2.5 cm
    Seitenzahl:
    368
    Sprachen
    Sprache:
    Deutsch
    Mit der WoG-Bewertungsfunktion hast du die Möglichkeit, deine persönliche Meinung zu einem Spiel oder Film einzubringen.
    Erklärungen zur User-Wertung:
    • Für die Durchschnittswertung wird eine Mindestmenge von 3 Bewertungen benötigt.
    • Ein Benutzer muss mindestens 1 Titel bewertet haben um in der Durchschnittswertung berücksichtigt zu werden.
    • Die Bewertungen und Ranglisten werden täglich neu berechnet.
    • Um realistische Werte bei Titeln mit wenigen Bewertungen zu erhalten, geben wir (WoG) eine Grundwertung vor. Je mehr Stimmen ein Produkt hat, desto geringer wird unsere Gewichtung.
    • Wir behalten uns vor, Bewertungen einzelner User zu sperren. Unseriöse User können mittels des Diese Bewertung melden! -Buttons gemeldet werden.

    Das könnte dir auch gefallen

    5 Dinge, die Sterbende am meisten bereuen: Einsichten, die Ihr Leben verändern werden
    69%
    5 Dinge, die Sterbende am meisten bereuen:...
    Taschenbuch
    Alles, was du übers Freunde finden wissen musst
    Alles, was du übers Freunde finden wissen musst
    Taschenbuch
    Älter werden ist wie jung sein, nur krasser
    Älter werden ist wie jung sein, nur krasser
    Paperback
    Chancen und Risiken digitaler Medien für Kinder und Jugendliche: Ein Ratgeber für Eltern, Lehrkräfte und andere Bezugspersonen
    Chancen und Risiken digitaler Medien für Kinder...
    Paperback
    Das Café am Rande der Welt: Eine Erzählung über den Sinn des Lebens - Mit einer Weihnachtsgeschichte von John Strelecky
    Das Café am Rande der Welt: Eine Erzählung über...
    Hardcover
    Dieses Buch verändert dein Leben für immer: Wie du deine Lebensfreude verdoppelst und deine Probleme halbierst
    Dieses Buch verändert dein Leben für immer: Wie du...
    Paperback
    endlich: über trauer reden
    endlich: über trauer reden
    Paperback
    Ermutigt: Unterstützung für Betroffene von sexualisierter Gewalt
    Ermutigt: Unterstützung für Betroffene von...
    Paperback
    Feel-Good Productivity: How to Do More of What Matters to You
    UK-Version
    Feel-Good Productivity: How to Do More of What...
    Paperback
    Getriggert? - Wie wir unsere Beziehungen stärken, indem wir unsere Emotionen regulieren und gelassener kommunizieren
    Getriggert? - Wie wir unsere Beziehungen stärken,...
    Paperback
    Heile. Dich. Selbst.: Warum auch kleinste seelische Verletzungen grosse Folgen haben - und wie du dich davon befreien kannst
    80%
    Heile. Dich. Selbst.: Warum auch kleinste...
    Taschenbuch
    Konzentriert arbeiten mit ADHS: Die besten Tipps für Job und Beruf
    Konzentriert arbeiten mit ADHS: Die besten Tipps...
    Paperback
    Mach, was du kannst: Warum wir erfolgreicher sind, wenn wir unseren Begabungen folgen - und nicht nur unseren Interessen
    Mach, was du kannst: Warum wir erfolgreicher sind,...
    Taschenbuch
    Meditations for Mortals: Four Weeks to Embrace Your Limitations and Make Time for What Counts
    UK-Version
    Meditations for Mortals: Four Weeks to Embrace...
    Paperback
    Overthinking Love: Wenn zu viel Grübeln deine Beziehung belastet - 33 Wege aus dem Gedankenlabyrinth
    Overthinking Love: Wenn zu viel Grübeln deine...
    Paperback
    Power: Die 48 Gesetze der Macht
    85%
    Power: Die 48 Gesetze der Macht
    Hardcover
    Protocols: Die Gebrauchsanweisung für den menschlichen Körper
    Protocols: Die Gebrauchsanweisung für den...
    Hardcover
    Quarterlife Chaos: Irgendwie verloren, aber doch auf dem Weg - 20 Dinge, die ich in meinen 20ern gelernt habe
    Quarterlife Chaos: Irgendwie verloren, aber doch...
    Paperback
    Revenge of the Tipping Point: Overstories, Superspreaders, and the Rise of Social Engineering
    UK-Version
    Revenge of the Tipping Point: Overstories,...
    Hardcover
    Tabuthema Sterben: Ein umfassender Leitfaden für die Begleitung auf der letzten Reise
    Tabuthema Sterben: Ein umfassender Leitfaden für...
    Paperback
    Tapetenwechsel für die Seele - Ihr Selbstcoaching für Stress- und Selbstmanagement bei ADHS im Erwachsenenalter
    Tapetenwechsel für die Seele - Ihr Selbstcoaching...
    Paperback
    The 48 Laws of Power
    UK-Version
    The 48 Laws of Power
    Hardcover
    The Big Five for Life: Was wirklich zählt im Leben
    78%
    The Big Five for Life: Was wirklich zählt im Leben
    Band 1 der Serie The Big Five for Life
    Taschenbuch
    Tinnitus loslassen: Neueste Erkenntnisse aus der Gehirnforschung umsetzen
    Tinnitus loslassen: Neueste Erkenntnisse aus der...
    Paperback
    Verschwiegene Not: Tabu Inkontinenz - praktische Tipps und Hilfen aus der Psychologie