Meine gesündesten 15-Minuten-Rezepte: Heilen mit Lebensmitteln
Lebensmittel sind eine ganz besondere Medizin. Sie beliefern uns nicht nur mit Energie, sondern einer Unmenge wichtiger und schützender Stoffe. Was auf unserem Teller liegt, hat unmittelbaren Einfluss auf alle Prozesse im Körper - die Zellerneuerung, Abfallentsorgung, die Produktion von Hormonen, die Immunabwehr oder sogar, wie Informationen im Gehirn verarbeitet werden. Brandaktuelle Studien...
Meine gesündesten 15-Minuten-Rezepte: Heilen mit Lebensmitteln
Lebensmittel sind eine ganz besondere Medizin. Sie beliefern uns nicht nur mit Energie, sondern einer Unmenge wichtiger und schützender Stoffe.
Was auf unserem Teller liegt, hat unmittelbaren Einfluss auf alle Prozesse im Körper - die Zellerneuerung, Abfallentsorgung, die Produktion von Hormonen, die Immunabwehr oder sogar, wie Informationen im Gehirn verarbeitet werden.
Brandaktuelle Studien belegen, manche Lebensmittel sind echte Krankmacher und andere fördern besonders wirkungsvoll unsere Gesundheit. So schützt Kurkuma vor Entzündungen, Kakao vor Bluthochdruck oder Salbei vor Demenz.
Kürbiskerne lindern Depressionen, Kaffee hilft bei Gicht und Granatapfel ist unverzichtbar bei Gefäss- und Herzerkrankungen. Psychobiotika sind neu erforschte Lebensmittel, die Körper, Seele und Geist heilen helfen.
Produkt-Infos
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