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    Ratgeber

    Energy! in 5 Minuten: Gesünder Tag für Tag mit der Doc-Fleck-Methode

    von Anne Fleck
    Deutsch
    Hardcover

    Energy! in 5 Minuten: Gesünder Tag für Tag mit der Doc-Fleck-Methode
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    Energy! in 5 Minuten: Gesünder Tag für Tag mit der Doc-Fleck-Methode
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    Der einzigartige Gesundheitscoach von Kopf bis Fuss für alle, die wenig Zeit haben: Sie würden gern endlich etwas für sich und Ihre individuelle Gesundheit tun und suchen schnelle, alltagstaugliche Tipps? Dr. Anne Fleck hat die besten Ideen, nützlichsten Ratschläge und einfachsten Übungen ihrer bekannten Doc-Fleck-Methode zusammengestellt. Jeden Tag lädt sie...


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    Energy! in 5 Minuten: Gesünder Tag für Tag mit der Doc-Fleck-Methode

    Der einzigartige Gesundheitscoach von Kopf bis Fuss für alle, die wenig Zeit haben: Sie würden gern endlich etwas für sich und Ihre individuelle Gesundheit tun und suchen schnelle, alltagstaugliche Tipps?

    Dr. Anne Fleck hat die besten Ideen, nützlichsten Ratschläge und einfachsten Übungen ihrer bekannten Doc-Fleck-Methode zusammengestellt.

    Jeden Tag lädt sie Sie ein, einen bewährten ENERGY!-Praxistipp für sich zu entdecken. Sie brauchen keinerlei Vorwissen - nur fünf Minuten Zeit, etwas Neugier und Freude am Ausprobieren. Schnell werden Sie sich nicht nur gesünder, sondern auch energiegeladener fühlen.

    Helfen Sie etwa Ihrer Leber bei der Entgiftung, finden Sie mit dem optimalen Sleep-Food in erholsamen Schlaf, bringen Sie Ihren Darm mit einer Bauchmassage in Schwung, stärken Sie Ihr Immunsystem - und kommen Sie entspannt und spielerisch in Aktion.

    Eine Fundgrube an innovativen Rezepten, Selbsttests und motivierenden Affirmationen: Dieses bunt gestaltete Gesundheitsbuch macht Spass und schenkt Ihnen ohne grossen Aufwand Energie und Lebenskraft.

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    Produkt-Infos

    Erschienen am:
    17. November 2021
    ISBN: 
    978-3-423-28309-0
    EAN:
    9783423283090
    Autor/Zeichner:
    Verlag:
    DTV
    Weitere Infos
    Format:
    Hardcover
    Abmessungen:
    15.0 x 21.5 x 3.5 cm
    Seitenzahl:
    256
    Sprachen
    Sprache:
    Deutsch
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