Bewege dich gesund! Lebenskräfte entdecken - Lebensenergie wecken - 3x7 Übungen für den Alltag
Bewegungsmangel macht krank. Doch nicht nur körperliche Beschwerden können die Folge sein. Wir fühlen uns "nicht mehr wohl in unserer Haut", und auch die vielfältigen Bewegungsangebote einer "Fitnessindustrie", die ausschliesslich auf körperliche Leistungsfähigkeit und Ausdauer zielen, können daran nichts ändern. Bewegung kann nur dann therapeutisch wirksam...
Bewege dich gesund! Lebenskräfte entdecken - Lebensenergie wecken - 3x7 Übungen für den Alltag
Bewegungsmangel macht krank. Doch nicht nur körperliche Beschwerden können die Folge sein.
Wir fühlen uns "nicht mehr wohl in unserer Haut", und auch die vielfältigen Bewegungsangebote einer "Fitnessindustrie", die ausschliesslich auf körperliche Leistungsfähigkeit und Ausdauer zielen, können daran nichts ändern.
Bewegung kann nur dann therapeutisch wirksam werden, wenn sie den ganzen Menschen ergreift und das Gleichgewicht zwischen unserem physischen Leib und seinen Vitalkräften wiederherstellt.
Tanja Baumgartner hat dazu 21 Übungen entwickelt, die nicht nur körperlich stärken, sondern vor allem auch für die Wahrnehmung innerer Bewegungsimpulse sensibilisieren, die wir dabei bewusst ergreifen lernen.
Aus ihrer Erfahrung mit unterschiedlichen Therapieformen hat sie einen Übungsweg entwickelt, der den eigenen Bedürfnissen angepasst werden kann und stufenweise einen Zugang zu den tieferen Schichten unseres Leibes öffnet, in denen die Lebenskräfte ihren Ursprung haben.
Produkt-Infos
- Für die Durchschnittswertung wird eine Mindestmenge von 3 Bewertungen benötigt.
- Ein Benutzer muss mindestens 1 Titel bewertet haben um in der Durchschnittswertung berücksichtigt zu werden.
- Die Bewertungen und Ranglisten werden täglich neu berechnet.
- Um realistische Werte bei Titeln mit wenigen Bewertungen zu erhalten, geben wir (WoG) eine Grundwertung vor. Je mehr Stimmen ein Produkt hat, desto geringer wird unsere Gewichtung.
- Wir behalten uns vor, Bewertungen einzelner User zu sperren. Unseriöse User können mittels des
-Buttons gemeldet werden.
