Chong kam in London im Stadtteil Enfield zur Welt, lebte dann zunächst mit fünf Geschwistern in Broxbourne (Hertfordshire) nördlich von London auf. Nach der Scheidung ihrer Eltern zog sie mit der Mutter und ihren Geschwistern nach Longridge (Lancastershire) im Nordosten Englands. In dem kleinen Ort Longridge waren sie und ihre Geschwister nach eigenen Angaben vermutlich die einzigen Kinder mit nicht-europäischen Vorfahren. Chong wuchs hier nun bis zu ihrem 14. Lebensjahr auf und besuchte neben der lokalen Schule auch die Sutcliffe School of Dance. Mit 14 wechselte sie auf die Italia Conti Academy of Theatre Arts in London, die sie dann mit 19 Jahren abschloss. Direkt danach trat sie in einer Hauptrolle im dem Musical Aida in Berlin auf. Aufgrund einer Verletzung gab sie jedoch ihre Karriere als Musical-Darstellerin auf und wechselte ins Schauspielfach. Chong studierte dann für 18 Monate am Lee Strasberg Theatre and Film Institute in New York.

Nach ihrem Studium kehrte Chong nach London zurück und trat lediglich in einigen kleinen Nebenrollen sowie in Werbefilmen auf. Um ihren Lebensunterhalt zu finanzieren, gab sie Schauspielunterricht und wurde Teilhaberin eines chinesischen Restaurants ihres Vaters in Harpenden (Hertfordshire).[1] Ihren Durchbruch schaffte sie schließlich 2011 neben kleineren Nebenrollen in Madonnas Film W.E. und in Johnny English Reborn erhielt sie die Rolle der Ärztin Sarah Witney in der Arztserie Monroe. Seitdem trat sie in mehreren britischen Fernsehserien auf. So war sie unter anderem in einer Episode von Doctor Who und von Black Mirror zu sehen. In der zweiten Staffel der Polizeiserie Line of Duty spielte sie 2014 die Kriminalbeamtin (Detective Sergeant) Nicola Rogerson. Im selben Jahr war sie zudem in der Science-Fiction-Serie Halo: Nightfall und in 24: Live Another Day zu sehen.

Im Juli 2014 wurde bekannt, dass für den für Ende 2015 geplanten Film Star Wars-Episode VII verpflichtet worden war.

Quelle: Wikipedia