Grübeln in den Griff bekommen Grübeln als zentraler problematischer Prozess In der heutigen Verhaltenstherapie steht nicht mehr die manualbasierte Behandlung von Syndromen, sondern die Veränderung pathologischer Prozesse im Fokus. Ein sehr häufiger und transdiagnostischer pathologischer Prozess ist das Grübeln (Rumination). Bei den häufigsten psychischen Störungen,...
Grübeln: Therapie-Tools
Grübeln in den Griff bekommen
Grübeln als zentraler problematischer Prozess
In der heutigen Verhaltenstherapie steht nicht mehr die manualbasierte Behandlung von Syndromen, sondern die Veränderung pathologischer Prozesse im Fokus. Ein sehr häufiger und transdiagnostischer pathologischer Prozess ist das Grübeln (Rumination).
Bei den häufigsten psychischen Störungen, Depressionen und Angststörungen, ist Grübeln ein wesentlicher Faktor bei der Aufrechterhaltung der Erkrankung. Entsprechend leidet ein Grossteil psychotherapeutischer Patientinnen und Patienten unter Grübelprozessen.
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